AKTUELLES
GYMNASTIK IN DER SCHWANGERSCHAFT
In 60 Minuten können Sie Ihren Körper sanft kräftigen, um körperlichen Beschwerden vorzubeugen, bestehende zu lindern oder sich auf die Geburt vorbereiten.
Atem- Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Gern nutze ich Elemente aus dem Schwangerenyoga.
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